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シェイプアップyoga

カラダの中からほど良い汗をかき、ダイエットに最適☆
後半はカラダの筋肉を伸ばすアーサナ(ポーズ)を行いながら柔軟性を高めていきます。

昼の部:毎週火曜日 10:30~11:30(60分)
夜の部:毎週木曜日 19:30~20:30(60分)

clover場 所:保母町公民館(愛知県岡崎市保母町三反田11周辺)
clover参加費:月4回 3,000円 ※月謝制
clover持ち物:ヨガマットorバスタオル(ヨガマットの代用)、動ける服装、飲み物、ミニタオル
  ※ミニタオルは汗かき用、またポーズによっては膝を痛めないように下に敷くと良いと思います。

cloverお問合せ
伊藤 波木乃(いとう はぎの)
mobilephone090-3552-2328
mailtoメールでのお問合せは、こちら
初回無料体験もあります。お気軽にmobilephonemailでお問合せくださいhappy01
伊藤波木乃Blog 波木乃★YOGA FIREもよろしくお願いしますsign01

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