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妊娠さんの骨盤ケア

産後の出産太りは、妊娠中のケアがポイントsign01
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妊婦さんは出産が近くなるにつれて骨盤が開いたり閉じたりを繰り返し骨盤が開き、出産の準備をします。お腹が大きくなるにつれて足腰や骨盤周辺の筋肉・靭帯が弱くなり、骨盤がゆるみ過ぎてしまいます。妊娠中の骨盤ケアが必要なのです。

※ 大きな赤ちゃんを産んだり高齢出産は、骨盤が元に戻りにくくなります。



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