全ての記事を見る


院長日記Blog s_04.jpg リンパセラピストBlog s_03.jpg

HOME > 美容ダイエットBlog > 【老化と若返り】 その1

美容ダイエットBlog

< 【歩き方の診断】  |  一覧へ戻る  |  病気の仕組み その1 >

【老化と若返り】 その1

老化のものさしで、PH(水素イオン指数)があります。
酸性やアルカリ性をはかる「物差し」のようなものです。

sad  酸 性 :老化、不健康に
happy01 アルカリ性:若返り、健康に

酸性とアルカリ性の食べものは以下を参照してみてはどうでしょうか?

clover酸性食品
肉類(豚肉、牛肉、鶏肉等)、魚類、卵、砂糖、穀類(米、酢等)

cloverアルカリ性食品
野菜(ほうれん草、ゴボウ、サツマイモ、ニンジン、里芋等)、果物(メロン等)、海藻(ひじき、ワカメ、昆布等)、キノコ、干し椎茸、大豆など

健康や美が気になる方は、こちらをご覧ください。happy01


< 【歩き方の診断】  |  一覧へ戻る  |  病気の仕組み その1 >

このページのトップへ