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美容ダイエットBlog 2011年3月アーカイブ
ジンジャー
冷え性の方にしょうがはオススメ
すりおろしてHOTで飲んだり私はどの料理にも入れちゃいます
体の奥からポカポカ温まりますよ
miki 2011年3月 2日 10:31
日本人の腸は、世界一荒れている！ その１
日本人の腸は、世界一荒れている！近年、ガンをはじめ、アトピー・アレルギー・花粉症などの方が急激に増えています。
健康や美容に大変関係がある、腸。
遺伝子レベルでも腸は、病気や免疫に重要な働きがあります。
まずは、下のデータを見てください。
日本人の腸 長さ：７．５～８．０ｍ 腸内滞留時間：２０～３０時間
欧米人の腸 長さ：４．５～５．０ｍ 腸内滞留時間：１０～１５時間
日本人の胴長短足は腸の長さが原因です。
まずは、下のデータを見てください。
日本人の腸 長さ：７．５～８．０ｍ 腸内滞留時間：２０～３０時間欧米人の腸 長さ：４．５～５．０ｍ 腸内滞留時間：１０～１５時間日本人の胴長短足は腸の長さが原因です。
To be continued！
2011年3月 1日 23:36
健康な食事をしましょう！ その９
肝臓にいい食事
キャベツニラ
ごぼう
春菊
高菜
ふき
たけのこ
大根
玉ねぎ
ごぼう
春菊
高菜
ふき
たけのこ
大根
玉ねぎ
2011年3月 1日 23:23
健康な食事をしましょう！ その８
中高年にすすめたい食事 『 げんきにたとう 』
げん：玄米（よく噛んでください。）き：きなこ
に：人参
た：玉ねぎ
と：豆腐
う：梅干
2011年3月 1日 23:22
健康な食事をしましょう！ その７
子どもにすすめたくない食餌 『 いればにしよう 』
い：インスタント・ラーメン
れ：レトルト・カレーば：ハンバーガー
に：乳酸菌飲料
し：シェーク
よ：ようかん
う：ウエハース
2011年3月 1日 23:21
健康な食事をしましょう！ その６
子どもの成長に良くない食事 『 ははきとく、おかーさんはやすめ
』
は：ハンバーグ
は：ハムエッグ
き：ギョーザ
と：トースト
く：クリームシチュー
お：オムライス
か：カレーライス
さん：サンドイッチ
は：ハンバーガー
や：焼き飯
す：スパゲティー
め：目玉焼き
2011年3月 1日 23:20
健康な食事をしましょう！ その５
子どもに食べさせたい食事 『 げんきなこども、さあいこう 』
げん：玄米
き：きなこ
な：菜っ葉
こ：昆布、根菜類
ど：とうふ
も：もち
さ：さつまいも
あ：青魚、小魚
い：いも類
こ：ごま
う：梅干
2011年3月 1日 23:19
健康な食事をしましょう！ その４
健康な食事をしましょう！ その４
病垂れに品ものを山のように食べると、『癌：ガン』
葉のバランスから考えると、
肉や魚の食べ過ぎのように感じます。
花粉症、アレルギー、アトピーなど、
食べもののアンバランスが原因のようです。
葉のバランスから考えると、
肉や魚の食べ過ぎのように感じます。
花粉症、アレルギー、アトピーなど、
食べもののアンバランスが原因のようです。
2011年3月 1日 23:18
健康な食事をしましょう！ その３
健康な食事をしましょう！ その３
食事バランスを歯から考えてみますと、
５/９の割合 穀物
２/９の割合 野菜・くだもの
1/９の割合 肉・魚
週に１日、肉や魚料理は多いみたいですね。
2011年3月 1日 23:02
健康な食事をしましょう！ その２
健康な食事をしましょう！ その２
このBlogを読まれている方に。
爪を見ていただけませんか？
馬、牛、ブタ...、そして人間。
平らな爪は、草食動物の証です。
ネコ、犬、ライオン、ヒョウ...。
尖っている爪は、肉食です。
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馬、牛、ブタ...、そして人間。
平らな爪は、草食動物の証です。
ネコ、犬、ライオン、ヒョウ...。
尖っている爪は、肉食です。
2011年3月 1日 22:49