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美容ダイエットBlog 2011年2月アーカイブ

チロルチョコ・ミルク 52kcal



朝昼晩、食後に1個を食べると...。

1年で、52kcal × 1日3回 × 365日=56,940 [ kcal ]

約7,000kcalで、1kg太ると言われています。

56,940kcal ÷ 7,000kcal ≒ 8.13 [ kg ]

一年で、8キロも太っちゃうんですsign01

ちなみに、ポテトチップスうすしお味 90gを、1日1袋だと、

1年で、504kcal × 1日1回 × 365日=183,960 [ kcal ]

183,960kcal ÷ 7,000kcal ≒ 26.28 [ kg ]

ジョギング20~30分で300kcalですので、

183,960kcal ÷ 300kcal × 0.5時間 = 306時間40分

あぁ、恐ろしや~bearing
211.jpg


静電気でバチッってしやすいんですが...。

血液が汚れていると静電気が起きやすいです。

肌着は木綿か絹がオススメで、ナイロン製など化繊のものはどうしても静電気が起こりやすいです。
静電気や電磁波などで酸化してしまうと血液がドロドロになり循環不良になります。
静電気が多いと自律神経を刺激し、血管を収縮させてしまいます。

血液が汚れることによって、やせにくいカラダになります。


部分やせは可能ですか?

下半身、二の腕、お腹など気になる人が多いと思います。

では、どうして気になる部分があるんでしょう?
脂肪がつきやすい場所は、
one動きが悪い場所
two循環(むくみ)が悪い場所
three冷えている場所

カラダの中でむくみやすい場所は下半身。
また手足が冷えることで、セルライトにもなりやすくなります。
どこの筋肉が動いているか考えながらストレッチをしてはどうでしょうか?




なぜ太るんですか?

気になる脂肪。
なぜ太るんでしょう?

原因は様々ありますが、以下のことが要因です。
one食べ過ぎ
two運動不足
three遺伝
fourストレス
five内分泌系の異常

どうやらストレスがあったり不健康だと、やせないみたいです。


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